Если у Вас лишний вес?

Если у Вас лишний вес, с которым не получается справиться за счет физических нагрузок, голодания и диет. Если после достижения определенного результата, спустя непродолжительное время вес обратно возвращается в «привычное» состояние, то стоит задуматься о психосоматическом компоненте лишнего веса.

Рассматривая неврозы и расщепление,  К.Юнг писал: « …но психотерапия прежде всего знает о том – или давно  уже должна знать, — что ее объект – не фикция  невроза, а нарушенная целостность человека… Борьба с симптомом, или как это теперь называют – анализ симптома, — лишь половина дела и что речь скорее идет о лечении целостной души человека.

Психосоматическим компонентом лишнего веса чаще бывает:

  • Обращение внимания на себя – ну чем мы больше, тем мы заметней в толпе, неважно в каком контексте, способствует стать заметней.
  • Дополнительное заземление – большой вес нам помогает при недостаточной заземленности, плотнее оказывать давление на опоры, тем самым как бы усиливая контакт между нами и землей. Большой объем также увеличивает лучший контакт с одеждой, она больше начинает оказывать обратное сопротивление, оказывая дополнительное ощущение заземленности.
  • Страх смерти – это самый сильный страх человека. Справляться с ним нам помогает всевозможные утешения, принадлежность к группе людей, материальные ценности, накопительство и поглощение.
  • Стрессы – организм устроен таким способом, что во время затянувшегося стресса, он начинает вырабатывать жир и раскладывать его по разным уголкам нашего тела, тем самым защищаясь от стресса.
  • «Псевдо жизнь» — разговоры о диетах и лишнем весе. Тем самым предоставляя вторичную выгоду общения с людьми на общую для них тему.
  • Напряжение – часто напряженный участок тела болит при непосредственном воздействии на это место или вовсе без воздействия. Жир словно защищает это место от контактов, расширяя свои границы.
  • Сексуальность – при повышенной сексуальности и невозможности её выражения, по причине какого-то запрета связанного с воспитанием, средой нахождения, различными убеждениями, веры исповедания, застенчивостью, низкой самооценкой, неуверенностью .
  • Сенсорная глухота – тревога, страх, сексуальное возбуждение, активность, переживание – все это может путаться с ощущением голода. Действительно, заедать сексуальное возбуждение возможно, вот только потребность, к примеру, сексуальной близости не была удовлетворена, вместо чего организм получил излишние калории.

Тотальное расслабление тела приводит к включению функции саморегуляции, восстановлению всех систем внутренних органов, и как следствие возвращение к нормальному весу.

Как бы вы ненавидели свой лишний вес, он для вас выполняет определенную необходимую функцию и может не одну, перечисленные выше. И получается так, устранив напряжение, вес уходит, и вы уменьшаетесь в объеме. Если мы не устраним причину, то все наши попытки будут тщетны, напоминая сражениями с ветряными мельницами.

Зачем нужен психотерапевт?

Вы сможете не только решить эмоциональную проблему, но и выйти из ситуации с пользой для себя, «остаться в плюсе».

На первой консультации  человек ставит задачу, определяется с тем чего он хочет достигнуть с помощью психотерапии, какой он хочет видеть свою жизнь, какие перемены необходимы и желательно.

Решая в процессе психотерапии поставленную задачу, клиент становится более целостной личностью, улучшает социальное функционирование, межличностное общение, повышает стрессоустойчивость и жизненную активность.

Психотерапевт помогает разобраться в сложных ситуациях и найти эффективные пути решения проблем и задач. С помощью разнообразных методов и приемов специалист выявляет скрытые проблемы, которые, скрываясь в подсознании несут свое разрушительное действие, порой долгие годы оставаясь «в тени», то есть не осознаваясь, и представляя опасность для психического здоровья.

В современном обществе психотерапия рассматривается как важная часть на определенном жизненном этапе. Обращение к психотерапевту — грамотный и современный подход в решении психологических проблем!

Каждый человек рассматривается в процессе психотерапии как уникальный и удивительный мир, как часть Вселенной.

ВАЖНО:

Идеальным момент для обращения к психотерапевту является момент когда вы начинаете ощущать неудовлетворение собственной жизнью, когда назрела необходимость перемен, возникло желание жить более эффективной и полной жизнью. Депрессия, апатия, тревога и тоска и лишний вес –это  сигналы о том, что необходимость перемен назрела, то есть ПОРА МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать звонок

Ваше имя

Ваш телефон

×